Professioneel trainen met een kleine groep

Tijdens een small group training werk je in onze exclusieve trainingsstudio aan kracht, conditie en mobiliteit.
De trainingen worden gegeven door een ervaren trainer in groepen van maximaal 8 personen.
Doordat de groep uit maximaal 8 personen bestaat kan de trainer iedereen persoonlijke aandacht geven.
Iedereen werkt op zijn eigen niveau en er wordt rekening gehouden met blessures en herstel.

Ook een keer een small group training ervaren? Kom langs voor een gratis proefles!

Vraag een proefles aan

VOORDELEN

GROEPSVERBAND

De trainingen zijn altijd in groepsverband. We trainen met maximaal 8 mensen per les. Zo train je altijd met anderen en dat is toch gezelliger dan alleen.

PERSOONLIJK

Doordat we in kleine groepen trainen krijg je toch persoonlijke aandacht. Je wordt gecoacht op de manier waarop je de oefeningen uitvoert en motiveren je om alles uit je training te halen.

DYNAMISCH

Geen training is hetzelfde, dat maakt het afwisselend. We trainen met eigen lichaamsgewicht en met externe gewichten waardoor je fitter en sterker wordt.

VRAAG DIRECT EEN PROEFLES AAN

Kies één van de volgende mogelijkheden om je aan te melden voor een gratis proefles.
Vul onderstaand formulier in, stuur een mailtje naar info@daadkrachtoverveen.nl of kom langs bij Daadkracht in Overveen.

TEAM DAADKRACHT

Daadkracht hecht veel waarde aan kwaliteit en service. Als personal trainers weten wij goed wat er nodig is om een gezonde levensstijl te creëren. We blijven ons ontwikkelen en dragen onze kennis op het gebied van training, voeding en herstel aan jou over. Zo reiken we je alle tools aan om een gezonde levensstijl te creëren en te behouden. We leven en denken altijd met je mee en we bekijken op welke gebieden er mogelijkheid is tot verbetering. Samen sta je er altijd beter voor dan alleen.