Met regelmaat de sportschool bezoeken is dé manier om een gezond leven te leiden. Nu is het voor de meeste mensen nog niet zo makkelijk om de sportschool binnen te stappen, we zien dat veel mensen hier moeite mee hebben. De oorzaak is meestal een bepaalde vorm van angst, al kan het natuurlijk ook komen door een gebrek aan motivatie. Daarom zijn we er om je bij te staan, door te kiezen voor personal training in Bloemendaal zal je samen met je trainer jouw trainingsdoelen op een effectieve manier behalen. We leggen je graag uit wat de voordelen zijn van trainen met een personal trainer!

Waarom zou je moeten kiezen voor een personal training in Bloemendaal?

We kunnen wel tientallen voordelen bedenken van het volgen van een personal training in Bloemendaal, maar we laten jou de belangrijkste zien. Ten eerste is het door een personal training mogelijk om op een veilig wijze de wereld van sport en beweging te leren kennen. De kans is namelijk aanzienlijk groot zijn dat je niet weet wat je moet doen tijdens het sporten. De apparaten zijn vaak vrij lastig om in te stellen, en je weet natuurlijk niet waar je op moet letten bij het uitvoeren van de oefeningen. Samen met jouw personal trainer zal je op een veilige manier alle apparaten en oefeningen leren kennen die er te vinden zijn bij ons in de studio in Bloemendaal. Dit zal er onder andere voor zorgen dat je minder snel het risico loopt op een blessure. In samenspraak met jouw personal trainer bekijken we welke oefeningen er aansluiten bij wat je wilt bereiken. Een personal training in Bloemendaal is de beste manier om verantwoord aan de slag te gaan met jouw persoonlijke doel.

Ten tweede zal je dankzij de personal training een flinke boost motivatie krijgen voor het behalen van jouw trainingsdoelen. Als je tot de groep mensen behoort die het lastig vindt om door te pakken dan is een personal training in Bloemendaal echt een aanrader. Door het persoonlijke contact en de directe aandacht van jouw trainer word je iedere keer weer gemotiveerd om door te gaan, je zal inzien dat het verleggen van je grenzen je een goed gevoel geeft. Samen met jouw trainer stel je een passend trainingsschema op. Je doet iedere keer andere oefeningen, op die manier blijven de trainingen afwisselend..

Kom langs voor een gratis proefles bij onze locatie in Overveen en ervaar wat we voor jou kunnen betekenen.

Tijdens het intakegesprek bespreken we amen met jou wat jouw doelen zijn. Wil je jouw lifestyle verbeteren en gezonder door het leven gaan? Of ben je al een tijd op zoek naar een trainingsschema voor het verliezen van gewicht? Iedereen heeft zijn of haar eigen persoonlijke doelen. Of het nu gaat om het opbouwen van spiermassa of dat het gaat om afvallen, een training met een van onze personal trainers wordt afgestemd op jouw behoeften. Door het persoonlijke contact kunnen wij precies bepalen wat er moet gebeuren om jouw doelen te bereiken, hier passen we dan ook de keuze voor de oefeningen op aan.

Tijdens de personal training kun je jouw trainer raadplegen voor advies bij het uitvoeren van de oefeningen. De trainer laat precies zien hoe je de oefeningen op de juiste manier moet uitvoeren, op die manier zal je de beste resultaten weten te behalen. De trainer is er altijd om je van tips te voorzien. Ook houden we jouw voortgang bij. Heb je een goede week gehad qua voeding? Voel je je fit of zit je niet goed in je vel? Door dit te monitoren kunnen we je actief bijstaan in het aanleren van een gezonde levensstijl.

Maak kennis met onze personal trainers

Bij onze personal training in Bloemendaal staan enkele kernwaarden centraal. Wij doen altijd ons best voor een persoonlijke aanpak. De trainingen zijn er immers om je te helpen, ze moeten aansluiten bij het doel dat jij voor ogen hebt. Wij zullen ervoor zorgen dat de trainingen op een uitdagende en leuke manier worden gegeven. Als team zijn wij er om je te motiveren en om jou echt aan te moedigen bij het behalen van resultaat. Onze passie en onze energie zorgen ervoor dat je altijd weer met plezier naar de training komt. Sporten is namelijk echt leuk om te doen en geeft je nieuwe energie.

Onze trainers hebben allemaal veel kennis op het gebied van beweging en voeding, kennis is immers erg belangrijk voor een effectieve personal training in Bloemendaal. We blijven ons ontwikkelen en integreren altijd de nieuwste ideeën en ontwikkelingen op het gebied van sport en lifestyle in onze trainingen. Dit draagt bij aan een gezonde lifestyle, ook buiten het sporten om kan je ons namelijk om advies vragen. Deze kennis draagt ook bij aan het behalen van jouw doelstellingen. We leven en denken altijd met je mee en we bekijken op welke gebieden er mogelijkheid is tot verbetering. Samen sta je er altijd beter voor dan in je eentje.