Met regelmaat de sportschool bezoeken is dé manier om een gezond leven te leiden. Nu is het voor de meeste mensen niet zo makkelijk om de sportschool binnen te stappen. Ook wij zien dat veel mensen hier moeite mee hebben. De oorzaak is meestal een bepaalde vorm van angst, al kan het natuurlijk ook komen door een gebrek aan motivatie. Wij zijn er om je daarin bij te staan. Door te kiezen voor personal training in Bloemendaal behaal je samen met een trainer jouw trainingsdoelen op een effectieve manier. We leggen je graag uit wat de voordelen zijn van trainen met een personal trainer.

Waarom kiezen voor onze personal training in Bloemendaal?

Er zijn tientallen voordelen te bedenken van sporten met een personal trainer, maar dit zijn de belangrijkste. Ten eerste is het met een trainer mogelijk om op een veilig wijze de wereld van sport en beweging te leren kennen. De kans bestaat namelijk dat je nog niet weet wat je moet doen tijdens sporten. Apparaten zijn vaak onbekend en lastig om in te stellen. En je weet natuurlijk nog niet waar je op moet letten bij het uitvoeren van de oefeningen. Samen met jouw personal trainer zal je alle apparaten en oefeningen leren kennen in onze personal training studio. Zo loop je minder snel het risico op een blessure.

Ten tweede zal personal training je een flinke boost in motivatie geven om jouw trainingsdoelen te behalen. Als je tot de groep mensen behoort die het lastig vindt om door te pakken dan is een personal training in Bloemendaal echt een aanrader. Door het persoonlijke contact en de directe aandacht van jouw trainer word je iedere keer weer gemotiveerd om door te gaan. Je zal inzien dat het verleggen van je grenzen je een goed gevoel geeft. Samen met jouw trainer stel je een passend trainingsschema op. Je doet iedere keer andere oefeningen, op die manier blijven de trainingen afwisselend en uitdagend.

Kom langs voor een gratis proefles op onze locatie bij Bloemendaal en ervaar wat we voor jou kunnen betekenen.

Tijdens een intakegesprek bespreken we samen met jou je doelen. Wil je jouw lifestyle verbeteren en gezonder door het leven gaan? Of ben je al een tijd op zoek naar een trainingsschema voor het verliezen van gewicht? Iedereen heeft zijn of haar eigen persoonlijke doelen. Of het nu gaat om het opbouwen van spiermassa of om afvallen, een training met onze personal trainers wordt precies afgestemd op jouw behoeften. Door het persoonlijke contact kunnen wij precies bepalen wat er moet gebeuren en welke oefeningen bij je passen. Personal training is dan ook de beste manier om verantwoord aan de slag te gaan met bewegen.

Onze trainers begeleiden je tijdens de hele sessie. Ze zorgen ervoor dat jij alle oefeningen goed uitvoert. Ze laten je de oefeningen zien en helpen je je vorm te verbeteren. Zo haal je het meeste uit je trainingen. De trainer is er altijd om je van tips te voorzien. Ook houden we je voortgang bij. Heb je een goede week gehad qua voeding? Voel je je fit of zit je niet goed in je vel? Door dit te monitoren kunnen we je helpen een gezonde levensstijl eigen te maken.

Maak kennis met onze personal trainers

Bij onze personal training staan enkele kernwaarden centraal. Wij staan voor een persoonlijke aanpak. De trainingen zijn er immers om je te helpen, ze moeten aansluiten bij het doel dat jij voor ogen hebt. Wij zorgen ervoor dat de trainingen op een uitdagende en leuke manier worden gegeven. Als team zijn wij er om je te motiveren en om jou aan te moedigen bij het behalen van resultaat. Onze passie en onze energie zorgen ervoor dat je altijd weer met plezier naar de training komt. Sporten is namelijk echt leuk om te doen en geeft je nieuwe energie.

Onze trainers hebben allemaal veel kennis op het gebied van beweging en voeding. We blijven ons ontwikkelen en passen altijd de nieuwste ideeën en ontwikkelingen op het gebied van sport en lifestyle toe in onze trainingen.

Ook buiten de trainingstijden kan je ons om advies vragen. Een gezonde levensstijl stopt namelijk niet bij de deuren van de studio. Zo dragen wij bij aan het behalen van jouw doelen. We leven en denken altijd met je mee en we bekijken op welke gebieden er mogelijkheid is tot verbetering. Samen sta je er altijd beter voor dan in je eentje.