Een bezoekje aan de sportschool is niet alleen ontzettend leuk, maar ook de beste manier om je lichaam in topconditie te houden. Toch is het maken van deze stap voor veel mensen nog niet zo eenvoudig. De reden dat ze hier wat terughoudend in zijn, komt toch vaak voort uit een bepaald soort angst. Het niet echt weten waar ze moeten beginnen. Bij Daadkracht Personal training helpen we hier graag mee op weg. Door te kiezen voor een personal trainer ga je samen met een trainer aan de slag om je trainingsdoelen gemakkelijker te kunnen behalen. We gaan je vandaag stapsgewijs laten zien wat de voordelen zijn van onze personal training in Haarlem.

De redenen om vandaag nog te kiezen voor een personal trainer van Daadkracht

Er zijn misschien wel tientallen redenen waarom personal training bij Daadkracht een goed idee is. Maar om het je makkelijk te maken, noemen we alleen de belangrijkste. Het is door middel van personal training mogelijk om op de meest verantwoorde manier oefeningen te leren. De meeste mensen die nog nooit in de sportschool zijn geweest, weten vaak niet goed waar ze moeten beginnen. Niet alleen is het instellen van de apparaten een hoop gedoe, vaak heb je geen idee hoe je de oefeningen correct moet uitvoeren. Samen met jouw personal trainer leer je op een veilige manier oefeningen uit te voeren. Mede hierdoor zal het risico op een blessure beduidend lager liggen dan voorheen. Samen met jou kijken we welke oefeningen precies aansluiten bij jouw persoonlijke sportdoelen. Het is de meest verantwoorde manier om de nieuwe oefeningen onder de knie te krijgen, zonder dat je het risico loopt om het fout te doen.

Daar komt ook nog eens bij dat je dankzij je personal trainer veel meer motivatie zal hebben voor het behalen van jouw trainingsdoelen. Mocht jij van jezelf weten dat het door blijven pakken lastig is, dan is een personal trainer altijd een goede stok achter de deur. Door het persoonlijke contact en de prettige aandacht voor jouw doelen zal je iedere keer weer gemotiveerd worden om door te pakken. Jezelf pushen is natuurlijk dé sleutel tot succes op het gebied van sport en beweging. Je gaat tijdens het intakegesprek samen met jouw trainer een passend trainingsschema opstellen voor het sporten. Door te kijken wat je leuk vindt en wat je wilt bereiken, wordt het samenstellen van een persoonlijk schema een stuk makkelijker.

Kom langs voor een gratis proefles bij onze locatie in Haarlem en ervaar wat we voor jou kunnen betekenen.

Tijdens het intakegesprek sta jij centraal. We kijken samen welke doelen je voor ogen hebt. Wil je afvallen zonder dat je al het slechte eten op hoeft te geven? Of wil jij graag wat meer spieren kweken om er helemaal summer ready te zijn tijdens de warme zomerdagen? Zo heeft iedereen z’n eigen doelen voor het sporten. Of het nu gaat om het opbouwen van spieren of om het afvallen, onze personal trainers kunnen je helpen je doelen te behalen. Door het persoonlijke contact brengen we in kaart welke stappen er gezet moeten worden om jouw doelen te behalen. Dit maakt het een stuk makkelijker om te zien wat er nodig is tijdens het sporten.

Onze trainers begeleiden je gedurende de hele personal training sessie. Ze houden altijd een oogje in het zeil om ervoor te zorgen dat jij de oefeningen correct uitvoert. Ze laten je precies zien hoe je de oefeningen kunt doen en hoe je variatie kunt aanbrengen tijdens het sporten. Dit maakt het een stuk leuker om jezelf uit te dagen. Onze trainers gaan zelfs verder dan dat. Ze monitoren ook de voortgang bij het sporten. Heb je deze week wel helemaal goed geslapen? Heb je ergens last van spierpijn of voel je je moe? Het monitoren werkt motiverend omdat het je progressie in kaart brengt. Zo is het een uitstekend middel om je doelen makkelijker te behalen.

Leer onze personal trainers kennen

Een personal training bij Daadkracht staat bij ons altijd in de trend van bepaalde kernwaarden. Zo zijn wij een groot voorstander van persoonlijke communicatie bij het sporten. De trainingen zijn er immers om je te helpen. Dit zorgt er dan ook voor dat jij veel inspraak krijgt bij het opstellen van een schema. Wij zorgen er altijd weer voor dat de trainingsschema’s voldoende uitdaging bieden. Door onze hoge mate van passie en onze frisse manier van werken ga je altijd met een hoop plezier aan de slag. Voor je het weet wil je het liefst iedere dag gaan sporten!

Als personal trainers weten wij wat belangrijk is tijdens het bewegen en sporten. Dit is dan ook de reden dat wij kennis als uitgangspunt hebben tijdens de training. We blijven ons ontwikkelen en zullen altijd weer aan komen zetten met de nieuwste ideeën en ontwikkelingen op het gebied van sport. Dit zorgt ervoor dat wij je kunnen helpen met alle mogelijke zaken die toezien op een gezonde lifestyle. We zijn er namelijk ook voor advies omtrent slaap of voeding. Deze kennis helpt je om de resultaten beter af te stemmen op wat je wilt bereiken. We zullen altijd met je meedenken en we kijken op welke vlakken er ruimte is voor verbetering. Door hier samen mee aan de slag te gaan, wordt het een stuk eenvoudiger en leuker om resultaten te boeken!