Drie voordelen van sporten met een personal trainer
Wil jij naar een bepaald trainingsdoel werken, mis je motivatie om te trainen of heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding? Dit…
In onze personal lifestyle studio’s in Overveen en Heemstede kijken we naar meerdere facetten van gezondheid: training, voeding en herstel. Met de Daadkracht Methode werk je onder intensieve begeleiding aan jouw persoonlijke leefstijl doel zodat je duurzaam resultaat behaald en gemotiveerd blijft.
“Door mijn zwakheden te trainen ben ik sterker geworden en zijn mijn buitensport prestaties aanzienlijk verbeterd.”
“Ik ben sterker geworden en mijn vetpercentage is gehalveerd.”
“Daadkracht geeft me net even dat extra zetje, waardoor ik progressie maak.”
“Door de trainingen verleg ik telkens mijn grenzen en ben ik behalve fysiek ook mentaal veel sterker geworden.”
Wil jij naar een bepaald trainingsdoel werken, mis je motivatie om te trainen of heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding? Dit…
Afvallen zonder dieet: klinkt dat te mooi om waar te zijn? Wat ons betreft niet. Als je gezond wilt afvallen…
Toe aan een nieuw havermout recept? Deze verwarmende appel & bosbessen crumble is geschikt als ontbijt, tussendoortje of toetje.
Bij Daadkracht geloven we niet in diëten, maar wel in gezond afvallen. En daar kun je ieder moment van het jaar…
Wil jij een kettlebell training doen? Dit zijn de zeven beste oefeningen met een kettlebell, zo heb je direct een…
Een gezond broodje shoarma? Het kan! Dit recept bewijst dat gezond eten ook lekker kan zijn. Zo maak je deze…