Daadkracht gelooft dat regelmatig trainen en een gezond voedingspatroon hand in hand gaan bij het creëren van een gezonde levensstijl.
Hierin een balans vinden zorgt er bijvoorbeeld voor dat je minder stress ervaart, je algehele gezondheid verbetert en je een optimale nachtrust creëert.

Wij begrijpen dat het door de grote hoeveelheid aan informatie op dit gebied lastig kan zijn om de zin van onzin te onderscheiden.
Om op een toegankelijke manier meer kennis op te doen over training en voeding bieden wij het Lifestyle Coaching traject.
Zo leer jij op een motiverende manier je lichaam en je behoeften beter kennen en lukt het wél om jouw doel te bereiken.
Je zult merken dat je meer uit je dag kunt halen, je productiever en energieker voelt en minder last hebt van fysieke klachten.