Skip to content
Facebook page opens in new windowInstagram page opens in new window
Daadkracht Training
Lifestyle Coaching, Personal Training, Topkwaliteit Supplementen & Verse koffie en smoothies
Daadkracht TrainingDaadkracht Training
  • HOME
  • DIENSTEN
    • PERSONAL TRAINING
    • LIFESTYLE COACHING
    • SMALL GROUP TRAINING
  • LOCATIES
    • OVERVEEN
    • HEEMSTEDE
  • OVER ONS
    • IMPRESSIE
    • ROOSTER
    • PRIJZEN
    • RESULTATEN
    • FRANCHISE AANVRAGEN
  • BLOG
  • CONTACT
  • HOME
  • DIENSTEN
    • PERSONAL TRAINING
    • LIFESTYLE COACHING
    • SMALL GROUP TRAINING
  • LOCATIES
    • OVERVEEN
    • HEEMSTEDE
  • OVER ONS
    • IMPRESSIE
    • ROOSTER
    • PRIJZEN
    • RESULTATEN
    • FRANCHISE AANVRAGEN
  • BLOG
  • CONTACT

Tag Archieven trainingssysteem

Je bent hier:
  1. Home
  2. Ingangen getaged met \ trainingssysteem\

Time Under Tension

Training: Time Under Tension of ook wel T-u-T

TrainenDoor Bobby Stevens23 september 2022

Hoeveel herhalingen maak jij? Een veel gestelde vraag in de sportschool. Terwijl niet alleen het aantal herhalingen, maar ook het tempo en de spierspanning is belangrijk voor het behalen van het juiste resultaat. Wij leggen je uit wat Time Under Tension is.

Go to Top