Wat is de invloed van eieren eten op de aanmak van eiwitten en spiergroei?
Onderzoek naar de invloed van eiwitconsumptie op spiergroei focust zich vaak op supplementen als eiwitpoeder. Maar wat is de invloed van echt eieren? Lees verder.
5 manieren om eieren te eten
Op je voeding letten en gevarieerd eten kan de nodige hindernissen opleveren. Als je weinig tijd hebt of onderweg bent bijvoorbeeld. Eieren bieden uitkomst!